丽江－－风光美丽，文化厚重，山水为形，文化为神。丽江有奇峭惊天、绝尘脱俗、晶莹巍峨的玉龙雪山，有浓浓文化氲氤滋养着的神秘丽江古城，奇丽的山水风光与独特的民族文化把丽江交织成了一个令世人神往不已的理想王国。三项世界遗产的桂冠，使丽江成为世人向往的世界旅游胜地和避署园。雪山、冰川、森林、草甸、湖泊、江河、纯净空气的荟萃之地。成为温馨、宁静、  和谐等人类美好理想的归依之所。来丽江遇见自己，遗忘过去，漫步丽江古城，感受闲适时光，让一米阳光照进心中最柔软的地方

泸沽湖-美丽而迷人的泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖的水域面积达58平方公里，海拔2690米，平均水深45米，最深处90余米，透明度高达ll米。中有五个全岛、三个 半岛和一个海堤连岛。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清澈如镜，藻花点缀其间，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮干水天之间的靡梭民歌，使其更增添几分古朴、几分宁静，是一个远离嚣市，未被污染的处女湖。泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体，尤其是以摩梭人独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵，在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂

行程概览:

第一天: 飞抵丽江 下午丽江古城                                 住丽江

第二天：丽江到泸沽湖 泸沽湖观景台 泸沽湖划船 篝火晚会         住泸沽湖

第三天: 环湖游 里务观景台，情人滩，草海，走婚桥 返回丽江      住丽江  

第四天: 玉龙雪山冰川公园大索道 印象丽江 蓝月谷 白沙古镇        住丽江

第五天: 拉市海茶马古道 送机

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第一天：飞丽江 丽江古城    

★丽江接机入住酒店

★游览世界文化游览丽江古城 感受小桥流水人家的休闲时光  丽江古城是一座没有城墙的古城，光滑洁净的青石板路、完全手工建造的土木结构的房屋、无处不在的小桥流水。是一座具有浓烈人文气息的小城.

第二天：泸沽湖观景台 里务比岛划船  篝火晚会  住泸沽湖

★早餐后乘车前往东方女儿国-泸沽湖 泸沽湖观景台观泸沽湖全景（约3小时车程）

★下午乘摩梭人独有的猪槽船泛舟泸沽湖 零距离赏泸沽湖绝美风光 登湖中最美小岛-里务比岛 里务比岛景区位于泸沽湖的中南部，与吐布半市将泸沽湖一分为二。

★晚餐后参加摩梭篝火晚会 与摩梭人一起篝火打跳 度过一个愉快的夜晚

★里格岛位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，海岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，傍立格姆女神，

第三天  环湖游 情人滩 草海 走婚梅    返回丽江     住丽江

★早起可观泸沽湖日出

★早餐后乘车环湖游，途经里格观景台 情人滩，草海，走婚桥，赏泸沽湖风光

★中餐后乘车返回丽江

★里格岛位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，海岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，傍立格姆女神，

第四天：　冰川公园   蓝月谷   印象丽江            住丽江

★早餐后前往玉龙雪山景区（车程50分钟)

★乘坐全封闭冰川公园大索道，从海拔3356米，直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站，那里海拔4506米。索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一。可尽览雪山植物的垂直分布情况，从海拔3000米的草甸出发，穿越高大挺拔的各种松林 杉树，随索道上升，森林渐渐远去，继而灌木丛生，还有丛丛杜鹃林 最后到达主峰下面的冰川公园 赏冰雪风光

★游览【蓝月谷】（游览3-4小时）蓝月谷又名白水河，有“仙人遗田”和”小九寨”之称，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就象一轮蓝色的月亮，镶嵌在玉龙雪山脚下

★印象丽江演出：演出剧场位于海拔3050米世上最高的实景演出场地——玉龙雪山景区甘海子，是目前唯一一部在白天进行的实景演出。《印象·雪山》以雪山为背景，汲天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，感受生命的真实与震撼 

 第五天   拉市海茶马古道 候鸟湾 送机          

★早餐后乘车前往拉市海茶马古道

★茶马古道骑马观光，体验马帮文化 ，赏纳西田原，高原湖泊，森林草地风光，候鸟湾休闲打卡观景

★根据航班前往机场，结束行程

拉市海是云南省第一个以湿地命名的高原湖泊，这时水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。拉市海是著名的候鸟聚集地，每年冬天约有两万多只候鸟会在此处过冬

茶马古道是我国历史上内地和边疆地区进行茶马贸易所形成的古代交通路线，分川藏、滇藏两路，主要以马帮为主要交通工具，是中国西南民族经济文化交流的走廊。

丽江是茶马古道重镇，千百年来，这里留下了许多马帮足迹和马帮传奇，被人传颂至今

在这里有1000多年历史的中国西南茶马古道，最早连接滇藏商贸的重要必经之路。您可以挑选一匹玉龙马,顺着当年的茶马古道, 骑马穿越千年古树林，观光纳西田原风光，高山牧场，林间飞瀑等优美自然风光，寻着悦耳的铃声，穿行于马帮行走的茶马古道，亲身体验茶马古道上走马的乐趣，沿途感受大自然的美丽风光和茶马古道的原始文化 。

用餐安排:               午餐:                         住宿:      

温馨提示:

1 丽江地处我国西南边陲，位于云南省西北部地区。居于青藏高原南端。平均海拔2400米 

2 初到高原，要注意休息，不宜过度劳累和过量饮酒，注意均衡膳食，注意防寒保暖，洗澡时间不宜过长，不能剧烈活动，以防出现高山反应； 有高原反应史的要随身携带氧气瓶，以备不时之需。如产生严重的心跳加快，恶心呕吐、头晕等症状，要及时就诊，并尽快离开高原地区。

3、根据个人情况可准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；

4、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须的。

5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬，尽量做到看景不走路，走路不看景。

6玉龙雪山景区甘海子海拔3200米，冰川公园4506米。 如有孕妇、高龄老人，3岁以下的小孩，高血压，心脏病或严重有高原反应历史的客人不宜上玉龙雪山；景区内注意不得乱扔垃圾、吸烟、翻越栏杆或到危险地带观景或照相等，玉龙雪山冰川公园海拔高，进入冰川公园，建议提前备一瓶高原压缩氧随身携带。

7、注意保管好自己的贵重物品；防止遗失；

8、高原地区早晚温差大，白天紫外线较强。注意携带保暖外套，长袖T恤，防晒霜, 太阳帽，太阳镜，防滑旅游鞋，雨具 手套等。

9、外出旅游请随身携带身份证件.